| Adem Ontspanning Dixhoorn |
|
In de loop der jaren ontwikkelde Van Dixhoorn een geheel nieuwe reeks van instructies en handgrepen,die eenvoudig,veilig en effectief zijn,juist omdat ze nauw aansluiten bij de dagelijkse bewegingen. Specifiek is een dynamische vorm van ontspanning als gevolg van het faciliteren van een functionele wervelkolom. Hij ontwikkelde een model voor de innige samenhang tussen de beweging van de wervelkolom en de ademhaling. Door dit te benutten verbeteren de lichaamshouding , de ademhaling en de mentale spanning. Door zich enkele instructies eigen te maken nemen de overspanning en stressklachten af, terwijl de stressbestendigheid merkbaar toeneemt. De adem en ontspanningsoefeningen worden gegeven in de vorm van:
- PROEFBEHANDELING - BEHANDELING bij o.a. hyperventilatie / vermoeidheid / overspanning,
- CURSUS ter introductie is voor iedereen die beter, makkelijker en met meer plezier wil functioneren en kan ook gebruikt worden om de vaardigheden , welke geleerd zijn in de individuele behandeling, te onderhouden. De cursus bestaat uit 8 lessen van 60 minuten. Elke les bevat informatie,praktische oefening en uitwisseling van ervaring. |

Adem Ontspanning Dixhoorn